Главная
Новости
Строительство
Ремонт
Дизайн и интерьер



25.03.2024


25.03.2024


24.03.2024


21.03.2024


21.03.2024





Яндекс.Метрика





Как избавиться от внутренней тревоги

16.03.2020

тревога«Написано около 6000 публикаций и диссертаций, посвященных тревоге, но мы по сей день не знаем, что нам с ней делать». Это заключение сделано в 70-х гг. прошлого столетия и принадлежит оно американскому психологу Ролло Мэй

 

Как перестать нервничать

15.02.2017

Как избавиться от тревогиНе зря говорят, что именно частые стрессы и переживания приводят к возникновению различных недугов. Чтобы стать здоровее и счастливее, нужно перестать волноваться и тревожиться по пустякам.

 

Как избавиться от страха и тревоги

30.01.2016

Порой мы испытываем чувство тревоги и страха, который не поддается никакому контролю. Беспокойство чревато проблемами со сном и частыми стрессами и если все эти симптомы проявляются длительное время, то надо постараться взять себя в руки. Прежде всего, надо постараться не думать о вашем непростом прошлом, а стараться смотреть вперед.