Стрессом принято называть состояние, при котором человек пребывает в
психическом напряжении, возникшем в процессе очень тяжелых условий.
Периодически в жизни происходят трудности, события, которые нелегко
переносить. Как следствие, человек реагирует эмоционально, что
сопровождает разнообразные физиологические и психологические сдвиги.