Самым опасным продуктом для организма является соль. Во всяком случае, так считают ученые из Австралии, которые сообщили, что потребление соли крайне неблагоприятно влияет на сосуды. Ученые уверяют, что для организма достаточно потреблять намного меньше количество этого продукта, чем привыкло большинство людей.

В наше нелегкое время, когда работа большинства мужчин и женщин постоянно требует от них немалых усилий, именно полноценный отдых является залогом здоровья и дальнейшей продуктивной профессиональной деятельности работающего человека, потому спокойный и крепкий сон просто жизненно необходим для восстановления физических и интеллектуальных сил.