Православный пост является событием, прежде всего, духовным. Священники рекомендуют разделять понятия «пост» и «питание во время поста». Время поста посвящено духовному самосовершенствованию.

Сегодня люди все чаще стали задумывать над тем, что они употребляют в качестве пищи каждый день. Многие осознали, что их индивидуальный рацион питания по большей части состоянии из вредных жиров и низко качественной пищи