Все мы знаем, как важен хороший крепкий сон для нашего организма. Если удалось выспаться, да ещё и сон приятный приснился, то день обычно складывается удачно. Но что делать, если вы уже «посчитали» не один десяток овечек, старательно пытались удалить «метёлкой» из головы все мысли, а сон всё не приходит?