Тазобедренный сустав — один из самых больших и нагруженных суставов организма. Этот сустав испытывает значительную нагрузку во время ходьбы и бега.

Гимнастика для тазобедренного сустава — хороший метод лечения. Противопоказания гимнастики для тазобедренного сустава. По статистике ВОЗ, коксартроз есть у каждого десятого человека.

Помню, как около года назад я записала себе в планы создать программу восстановительных упражнений для такой проблемы, как артроз тазобедренных и коленных суставов. Многие мои подписчики и клиенты просили меня об этом.

Суставы — важные двигательные механизмы человеческого организма. Иногда возникают ситуации, при которых они повреждаются. Какие же бывают повреждения? Ушибы возникают из-за полученных травм. В зависимости от силы воздействия удара на сустав, могут быть задеты мягкие ткани, лежащие ближе к поверхности или расположенные глубоко.

Тазобедренный сустав является одним из крупнейших суставов в человеческом организме. Его образует вертлужная впадина тазовой кости и головка бедренной кости. На краю вертлужной впадины есть хрящеобразная ткань, а сустав покрывает капсула, укрепляющая связки. Мышцы покрывают  сустав со всех сторон.