При возникновении болевых ощущений в левом боку при беге не стоит геройствовать. Как только появилась резкая боль в левом боку – все, достижения спортивных подвигов моментально закончилось! Необходимо срочно остановиться, отдышаться и понять причину происхождения этой боли.

Боль – это сложный определенный процесс, который вызывает неприятные ощущения и в то же время является тревожным сигналом, благодаря которому мы можем определить, что некоторые органы нашего организма нуждаются в лечении. При этом для того, чтобы вычислить «слабое место», необязательно обращаться за помощью к специалисту.