Все знают, что проводить время на свежем воздухе — это здорово. Но чрезмерное пребывание на солнце создает опасность развития рака кожи с течением времени

Зима уже не за горами, а прямо за окнами. В эту пору нам часто недостает витаминов, поэтому уже сегодня нужно подумать о том, как исключить (минимизировать) вероятность авитаминозов, которые негативно сказываются на работе органов, нашем общем самочувствии и половой жизни (например, при недостатке витамина Е).

Для каждого типа гиповитаминоза характерны свои симптомы. Все проявления патологии чаще всего развиваются достаточно длительное время и нарастают со временем, следуя одно за другим. За исключением витамина А и витамина В12, в организме имеется резервный запас витаминов, в тоже время запасы эти не так велики.