Все мы знаем, как важно разбираться в правилах обработки пищи. Все люди стараются мыть фрукты и овощи как можно более тщательно, чтобы избавиться от пестицидов, и прожаривать мясо, чтобы убить бактерии.

Вопрос о том, что можно есть кормящей маме, возникает у каждой женщины, которая недавно стала матерью и намерена полноценно кормить малыша грудью. Слыша разные советы по поводу того, какой список продуктов является разрешенным, молодая мать часто пребывает в растерянности, так как такие советы бывают весьма противоречивыми