Общеизвестный факт, что утренняя зарядка полезна для организма, что любые занятия спортом несут пользу – это и тонус мышц, и обмен веществ, и контроль веса, и заряд бодрости и хорошего настроения. 

В школьные годы учеников постоянно призывают к занятиям физической культурой. Эта дисциплина поможет развить своё здоровье до максимально положительного результата.