Плохая память доставляет немало проблем в любом возрасте. Принято думать, будто сложности с запоминанием — удел преимущественно пожилых людей, но это не так.

Старение - неприятный, но неизбежный процесс, сопровождающийся снижением многих функций организма. Ухудшение памяти – одна из неприятностей, которая возникает на фоне понижения активности мозга. Происходит это из-за нарушений в межнейронных связях и уменьшения возбудимости нервных клеток, но какой бы ни была причина, чтобы сохранить память и живость ума, кое-что сделать можно.

Старость – это наследственно запрограммированное явление. Однако во многом старость человека определяется не его биологическим возрастом, а физическим и умственным состоянием, социальной активностью. О том, как продлить молодость и сделать старость активной, рассказывает Марина Хамурзова, аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, врач-невролог ГКБ №12.