Тема «питание при повышенной кислотности желудка» весьма актуальна, но задумываться о здоровом образе жизни начинаем, как правило, при появлении нелицеприятных симптомов. К ним относятся изжога, тяжесть в желудке, отрыжка и дискомфорт, вздутие и т. д. Особенно ярко выраженная симптоматика наблюдается у людей, которые живут по принципу «утром лучше поспать