Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней, энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение, уменьшать боль и улучшать сон.

Многие люди предпочитают отправляться в путешествие в жаркие страны во время осенних заморозков и промозглой, холодной погоды. Так можно сэкономить средства и хорошо провести время, наслаждаясь солнечными ванными и приятным сервисом. Как не испортить себе отдых и суметь в короткие сроки акклиматизироваться в тропических странах?

Специалистам из Новой Зеландии удалось доказать, что спиртные напитки могут спровоцировать развитие этого смертельного недуга. По словам Дженни Коннор, одного из авторов работы, в 2012 году алкоголь вызывал рак и привлек к смерти у полумиллиона граждан.

В последние годы проводится немало разнообразных исследований, которые доказывают пользу спиртных напитков, правда, при условии, что человек потребляет их в малых количествах.

Среди взрослых людей часто происходит следующее: человек не задумывается о том, что у него могут быть определенные заболевания спины, чувствует болевые ощущения, пьет таблетку и все. Однако такие боли могут говорить как о простой усталости и физическом переутомлении, так и о серьезных отклонения