Метаболизм или обмен веществ — комплекс химических реакций организма для поддержания жизни. Благодаря ему все съеденное быстро превращается в энергию вместо жира.

Правильный обмен веществ, в котором не случается сбоев — залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Мы расскажем вам о продуктах, которые помогут ускорить метаболизм и будут способствовать отличному настроению.

В последние годы проводится немало разнообразных исследований, которые доказывают пользу спиртных напитков, правда, при условии, что человек потребляет их в малых количествах.

Когда женщина достигает определенного возраста, ее метаболизм резко замедляется, после чего происходит его стабилизация. На днях были опубликованы результаты исследования Натана Яу, выпускника Калифорнийского университета. Ему удалось вычислить, тот возраст, в котором в женском организме происходит наиболее выраженное замедление обмена веществ.