В первую очередь следует отметить, что объема жидкости в женском организме на 12 процентов меньше, чем в мужском. Это приводит к более высокой концентрации этанола в кровяном токе.

Силовые тренировки очень эффективны для тех, кто стремится нарастить мышцы. Однако старение клеток организма они замедляют не настолько результативно, как интервальные упражнения в интенсивном темпе.

Лишняя жидкость в организме всегда проявляется в виде отечностей, которые и являются свидетельством существующих проблем со здоровьем. Так могут давать о себе знать болезни сердца или почек. Обратиться к врачу в этом случае не будет лишним, а также следует в корне пересмотреть свой рацион, поскольку во многом эта проблема возникает из-за неправильного питания.