Лечебная физкультура

Йога и позвоночник

Йога является древнейшей оздоровительной практикой для тела и разума. Одно из ответвлений этой культуры, а именно Хатха йога, направлена на развитие физических способностей тела, в дальнейшем подготавливая его к медитации и так называемому просветлению....

Костная система

Какими симптомами дает знать о себе грыжа позвоночника, как ее лечить и когда бить тревогу

Ритм жизни нашего современника стал слишком размеренным: большую часть времени человек 21-го века занимается умственным трудом, а значит больше сидит, чем двигается....

Назад 1 2 3 Дальше