Выполнение упражнений Кегеля укрепляет лобково-копчиковую мышцу, повышает тонус всей тазовой области и оказывают положительное воздействие на половую жизнь мужчины, позволяя легче контролировать эякуляцию. К такому выводу пришли исследователи из Bristol Royal Infirmar (Великобритания).