В настоящее время фитбол стал очень популярен среди беременных. Ведь он
просто незаменим при регулярных занятиях для поддержания тонуса мышц, а
также играет важную роль при снятии боли в процессе схваток. Женщинам в
преддверии родов хочется подготовить свое тело к сложной работе. Они
пытаются получить хорошую растяжку, сделать свои мышцы сильнее.