Неконтролируемое зевание, тяжелые веки и сильное желание вздремнуть в течение дня — признаки чрезмерной сонливости. Почему она появляется и как с ней бороться — разберемся вместе с экспертом

Систематическая усталость, сонливость, апатия, вялость – постоянные спутники современного человека. Оснований для возникновения подобных явлений огромное множество - от банального несоблюдения режима до наличия хронических заболеваний.

Нередко каждый из нас испытывает сонливость, усталость, «разбитость». Единственным желанием в такие моменты становится отдых, причем максимально длительный и полноценный. Как объясняют врачи, причин такого состояние может быть огромное множество, причем, как объективных, так и субъективных. Поговорим обо всем подробнее.