Старение - неприятный, но неизбежный процесс, сопровождающийся снижением многих функций организма. Ухудшение памяти – одна из неприятностей, которая возникает на фоне понижения активности мозга. Происходит это из-за нарушений в межнейронных связях и уменьшения возбудимости нервных клеток, но какой бы ни была причина, чтобы сохранить память и живость ума, кое-что сделать можно.