Как может лечить вода

Как может лечить вода
Сегодня речь пойдет: Как может лечить вода
В зависимости от температуры вода может оказывать разное влияние на наш организм. Горячая вода, используемая каждый день, ускоряет процессы старения. Однако использование холодной воды непосредственно после горячей нормализует все процессы, происходящие в организме, поскольку такое изменение температуры воды стабилизирует работу сердца и укрепляет дыхательные пути, способствуя усвоению большего количества кислорода, что улучшает работоспособность организма. Холодный душ действует как заряд энергии! Хотя вначале эта процедура и может вызывать не самые приятные ощущения, но со временем такой душ входит в привычку.

Не следует применять обливания кожи попеременно горячей и холодной водой непосредственно перед сном, тем не менее, это отличный способ освежить организм в состоянии переутомления после тяжелого рабочего дня.

Еще один способ стимулирования – утренняя водная гимнастика. Регулярные процедуры гидротерапии в течение короткого времени влияют на состояние здоровья с наилучшей стороны.
 

На что влияет вода в организме


1. Иммунитет. Регулярный контрастный душ приводит к тому, что организм производит больше клеток, борющихся с заболеваниями, а ослабленный организм не в состоянии эффективно бороться с простудой, гриппом и другими заболеваниями.

2. Кровообращение. Поток крови в организме можно сравнить с расходом бензина в машине – без него она не поедет. Если у человека хорошее кровообращение, то многие проблемы со здоровьем его просто обходят стороной. Однако, если кровообращение слабое, проблемы могут возникнуть сами по себе.

3. Старение. Гормональная система меняется с течением лет, однако, до тех пор, пока функции организма взаимодействуют друг с другом, можно чувствовать себя молодым. Если же взаимодействие нарушается, то все обстоит наоборот. К примеру, неправильная работа щитовидной железы влияет на другие системы организма, вызывая чрезвычайную усталость, потерю или увеличение веса, головные боли и бессонницу – примерно также и влияет на организм процесс старения.

Вода помогает наслаждаться «золотыми годами» жизни, потому что здоровое тело – это залог отличного самочувствия в любом возрасте.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Ключевые слова вода

Советуем к прочтению

Комментарии (0)

Оставить комментарий