Опубликовал Urolog
  • 0
Гимнастика для тазобедренного сустава
Гимнастика для тазобедренного сустава — хороший метод лечения. Противопоказания гимнастики для тазобедренного сустава. По статистике ВОЗ, коксартроз есть у каждого десятого человека.
Опубликовал Urolog
  • 0
Как выполнять гимнастику при поясничном остеохондрозе
Гимнастика при поясничном остеохондрозе – избавляемся от боли. Остеохондроз поясницы: основные ограничения выполнения гимнастики. От поясничной болезни остеохондроз лучше всего избавляться с помощью специально разработанной лечебной гимнастики.
Опубликовал Urolog
  • 60
Ученые объяснили, почему ЛФК продлевает жизнь
Вряд ли кто-то сомневается в том, что физическая активность полезна для людей в любом возрасте. Особенно важно держать тело в тонусе тем, кого уже можно отнести к категории пожилых людей. Недавно ученые рассказали, что активная жизнь и регулярные физические упражнения в пожилом возрасте продлевают жизнь в связи с тем, что под влиянием физических упражнений происходит активация гена
Опубликовал Urolog
  • 0
22-06-2016, 16:48
684
0
Фитбол для беременных
В настоящее время фитбол стал очень популярен среди беременных. Ведь он просто незаменим при регулярных занятиях для поддержания тонуса мышц, а также играет важную роль при снятии боли в процессе схваток. Женщинам в преддверии родов хочется подготовить свое тело к сложной работе. Они пытаются получить хорошую растяжку, сделать свои мышцы сильнее.
Опубликовал Urolog
  • 100
14-03-2016, 06:44
1 669
0
Причины возникновения боли в левом боку при беге
При возникновении болевых ощущений в левом боку при беге не стоит геройствовать. Как только появилась резкая боль в левом боку – все, достижения спортивных подвигов моментально закончилось! Необходимо срочно остановиться, отдышаться и понять причину происхождения этой боли.
Опубликовал Urolog
  • 100
10-12-2015, 14:23
984
0
Воздействие на организм антицеллюлитного массажа
Воздействие на организм антицеллюлитного массажа. Прежде чем говорить конкретно о массаже, давайте рассмотри ряд его преимуществ. Ведь существует множество видов и техник массажа, все они в той или иной степени воздействуют на организм. Во-первых, это отличный заменитель вредным изнуряющим и порой не совсем полезным диетам.
Опубликовал Urolog
  • 0
15-11-2015, 08:54
2 147
0
Как похудеть при помощи аэробики
О таком виде физической активности как аэробика слышали, наверное, все. На вопрос, что это такое, ответить несложно. Аэробика представляет собой систему гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под музыку в умеренном темпе. Музыкальное сопровождение помогает отслеживать ритм движений.
Опубликовал Urolog
  • 0
22-10-2015, 14:07
2 242
1
Бег по утрам, вред или польза
Большинство людей по праву считают, что занятия спортом выступают в качестве одного из ключевых факторов, определяющих состояние здоровья. Бег является одним из наиболее доступных способов физической активности – таким образом, утренние пробежки связывают в первую очередь со здоровым образом жизни.
Опубликовал Urolog
  • 100
4-09-2015, 07:57
1 406
0
Гимнастика во время беременности
Физическая подготовка будущей мамочки имеет огромное значение в период ожидания малыша: сильное здоровое тело – надежная крепость для еще не рожденного крохи и залог легких родов. Физическую форму можно улучшить и в период «интересного» положения: в этом женщине поможет специальная гимнастика.
Опубликовал Urolog
  • 0
17-04-2015, 12:04
946
0
Путь к долголетию через скандинавскую ходьбу
Иметь красивую фигуру мечтает каждая женщина, долго жить хотят все. Состоятельные люди могут позволить себе дорогие фитнес-клубы и SPA-салоны, где им помогают стать стройными и здоровыми. Что же делать тем, у кого нет возможности пользоваться услугами таких заведений?
Опубликовал Urolog
  • 0
28-03-2015, 10:57
967
1
Как бегать, чтобы похудеть
Надоело стесняться себя на пляже, и вами было принято волевое решение похудеть. В сквере, обутые в новую пару спортивной обуви, вы начинаете легко бежать. Но через 5–10 минут лицо краснеет, дыхание учащается и начинается выделяться пот, а еще через 5 минут что-то начинает колоть в боку, ноги быстро превращаются в камни. Проходит еще несколько минут и на сегодня пробежка окончена.
Архив
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Опрос
ТОП Комментарии
Аня пишет:
Хорошая статья. Знаю еще от кашля Бронхобос отличный препарат, эффективность антибиотиков даже усиливает и
Светлана пишет:
Сразу после того как рот пополоскаю холодной водой, что бы остановить кровь, наношу потом пасту афтофикс густую, для
Гуля пишет:
Здравствуйте у меня уже с 31августа в животе стало твердо особенно справа аппетита нет головокружение, сильное
Ксения пишет:
Вовремя не предотвратила заболевание(( Теперь лежу дома лечусь( Всей семьем пьем Эргоферон
Диана пишет:
Очень хороший препарат! Здорово помогает на самом деле, просто даже очень. Детям 13 и 10 лет вылечил сильный кашель за
Юрий пишет:
рецепт восстановления того кому надоела коляска...для тех кто хочет восстановиться могут воспользоваться лекарством