Опубликовал Urolog
  • 0
14-11-2017, 06:56
226
0
Фитнес без травм: правила безопасности в спортзале
Прежде чем приступить к занятиям фитнесом, нужно проконсультироваться с терапевтом о состоянии собственного здоровья. Иногда человек даже не подозревает о наличии скрытых болезней, которые являются прямым противопоказанием к физическим нагрузкам.
Опубликовал Urolog
  • 0
Гимнастика для тазобедренного сустава
Гимнастика для тазобедренного сустава — хороший метод лечения. Противопоказания гимнастики для тазобедренного сустава. По статистике ВОЗ, коксартроз есть у каждого десятого человека.
Опубликовал Urolog
  • 0
Как выполнять гимнастику при поясничном остеохондрозе
Гимнастика при поясничном остеохондрозе – избавляемся от боли. Остеохондроз поясницы: основные ограничения выполнения гимнастики. От поясничной болезни остеохондроз лучше всего избавляться с помощью специально разработанной лечебной гимнастики.
Опубликовал Urolog
  • 60
3-08-2016, 07:45
1 025
0
Ученые объяснили, почему ЛФК продлевает жизнь
Вряд ли кто-то сомневается в том, что физическая активность полезна для людей в любом возрасте. Особенно важно держать тело в тонусе тем, кого уже можно отнести к категории пожилых людей. Недавно ученые рассказали, что активная жизнь и регулярные физические упражнения в пожилом возрасте продлевают жизнь в связи с тем, что под влиянием физических упражнений происходит активация гена
Опубликовал Urolog
  • 0
22-06-2016, 16:48
736
0
Фитбол для беременных
В настоящее время фитбол стал очень популярен среди беременных. Ведь он просто незаменим при регулярных занятиях для поддержания тонуса мышц, а также играет важную роль при снятии боли в процессе схваток. Женщинам в преддверии родов хочется подготовить свое тело к сложной работе. Они пытаются получить хорошую растяжку, сделать свои мышцы сильнее.
Опубликовал Urolog
  • 100
14-03-2016, 06:44
1 967
0
Причины возникновения боли в левом боку при беге
При возникновении болевых ощущений в левом боку при беге не стоит геройствовать. Как только появилась резкая боль в левом боку – все, достижения спортивных подвигов моментально закончилось! Необходимо срочно остановиться, отдышаться и понять причину происхождения этой боли.
Опубликовал Urolog
  • 100
10-12-2015, 14:23
1 040
0
Воздействие на организм антицеллюлитного массажа
Воздействие на организм антицеллюлитного массажа. Прежде чем говорить конкретно о массаже, давайте рассмотри ряд его преимуществ. Ведь существует множество видов и техник массажа, все они в той или иной степени воздействуют на организм. Во-первых, это отличный заменитель вредным изнуряющим и порой не совсем полезным диетам.
Опубликовал Urolog
  • 0
15-11-2015, 08:54
2 346
0
Как похудеть при помощи аэробики
О таком виде физической активности как аэробика слышали, наверное, все. На вопрос, что это такое, ответить несложно. Аэробика представляет собой систему гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под музыку в умеренном темпе. Музыкальное сопровождение помогает отслеживать ритм движений.
Опубликовал Urolog
  • 0
22-10-2015, 14:07
2 400
1
Бег по утрам, вред или польза
Большинство людей по праву считают, что занятия спортом выступают в качестве одного из ключевых факторов, определяющих состояние здоровья. Бег является одним из наиболее доступных способов физической активности – таким образом, утренние пробежки связывают в первую очередь со здоровым образом жизни.
Опубликовал Urolog
  • 100
4-09-2015, 07:57
1 548
0
Гимнастика во время беременности
Физическая подготовка будущей мамочки имеет огромное значение в период ожидания малыша: сильное здоровое тело – надежная крепость для еще не рожденного крохи и залог легких родов. Физическую форму можно улучшить и в период «интересного» положения: в этом женщине поможет специальная гимнастика.
Опубликовал Urolog
  • 0
17-04-2015, 12:04
1 001
0
Путь к долголетию через скандинавскую ходьбу
Иметь красивую фигуру мечтает каждая женщина, долго жить хотят все. Состоятельные люди могут позволить себе дорогие фитнес-клубы и SPA-салоны, где им помогают стать стройными и здоровыми. Что же делать тем, у кого нет возможности пользоваться услугами таких заведений?
Опубликовал Urolog
  • 0
28-03-2015, 10:57
1 023
1
Как бегать, чтобы похудеть
Надоело стесняться себя на пляже, и вами было принято волевое решение похудеть. В сквере, обутые в новую пару спортивной обуви, вы начинаете легко бежать. Но через 5–10 минут лицо краснеет, дыхание учащается и начинается выделяться пот, а еще через 5 минут что-то начинает колоть в боку, ноги быстро превращаются в камни. Проходит еще несколько минут и на сегодня пробежка окончена.
Архив
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ТОП Комментарии
Марина пишет:
Преимущество рабепразола перед омепразолом весьма существенное, поэтому на цену при серьезном отклонении от нормы не
Валя пишет:
У меня под рукой всегда стоит спрей мореназал, уже не раз спасал меня от насморка. Хорошо очищает нос и увлажняет
Катюша пишет:
Для лечения простуды надо немного..Чашку чая с травами и медом, малина, можно Сопелку на ночь приклеить, носочки надеть
Баба Маша пишет:
Бог ты мой!!! Как пропустили такую безграмотную статью? "Таким образом, выделяют следующие факторы, которые могут
8 (918) 48-60-463. УСЛУГИ- ПЕРЕВОЗКИ ЛЕЖАЧИХ БОЛЬНЫХ ПО КРАСНОДАРУ, КРАЮ. НОСИЛКИ. МИКРОАВТОБУС ОБОРУДОВАН ЛЕЖАЧИМ
Иллия пишет:
Можно сопелку попробовать - это безопасный пластырь от прсоутды для детей, ну я тоже им пользуюсь и вроде бы помогает
Отличное средство. Я им лечилась во время беременности, а теперь несколько раз давали ребенку (после года).
Юрий пишет:
Лечу трудно-заживающие прикусы УФ-облучением аппаратом "Солнышко" в течении 3 минут, два-три раза в день, через