Сегодня речь пойдет: Как подготовиться к старости
22-05-2016, 15:15
518
0

Как подготовиться к старости

Старость неизбежна почти для всех. Тех, кто торопится получить от жизни все, и сразу, оставим за скобками. Наступление старости для торопящихся жить, иногда сомнительно.

Какой она будет, Что можно уже сделать сейчас, чтобы не мучиться потом? Каждый отвечает на эти вопросы по-своему. Но есть ряд общих правил, которых стоит придерживаться, чтобы не оказаться в преклонном возрасте на обочине жизни.

Современная индустрия красоты считает старость явлением стыдным. Публичные люди вкладывают немалые средства в продление собственной молодости и красоты. Общественное мнение, быстро подхватившее эту тенденцию, считает уже почти обязательными операции по подтяжке, липосакции, уколы красоты и т .д и т. п. Стареть естественно становится определённой «роскошью» для лиц известных и медийных. В какой-то мере этот взгляд на старость экстраполируется и на обычных рядовых граждан. Но так ли это уж важно стареть, оставаясь молодым?

Если отвечать на этот вопрос утвердительно, то стоит начать заботиться о своем благополучии задолго до наступления часа Х.
Озаботьтесь будущей пенсией и местом проживания

Обеспеченная старость не миф. Это вполне возможный вариант развития событий, если работать за «белую» зарплату и выбрать приличный пенсионный фонд. Экономическая нестабильность может пошатнуть уверенность в накоплениях, выраженных в денежных средствах, — начните откладывать в драгоценных металлах. А еще лучше вложитесь в себя, то есть возвращаясь к первому пункту – занимайтесь самообразованием. Кто знает, что из полученного «багажа знаний» может пригодиться в качестве дополнительного заработка на пенсии.

Подберите хороший дом престарелых, чтобы не быть обузой для своих детей. Современные пансионаты для пожилых людей обеспечивают высокий уровень комфорта и предоставляют медицинские услуги, так необходимые в этом возрасте.
Занимайтесь самообразованием.

Чтобы обеспечить себе более или менее уютную старость стоит активно развивать свой интеллект с самых ранних лет. Давно доказано, что деятельная старость удел людей занимающихся умственным трудом. Чем дольше мозг сохранят активность, тем дольше будет длиться осознанная старость. Да и гораздо приятнее, чтобы в старости тебя уважали не за накопленные годы, а за мудрость и накопленные знания.
Задумайтесь о здоровом образе жизни

Примерно после сорока лет самой главной характеристикой потребляемой пищи должна стать ее полезность. Вредную пищу, в идеале, лучше исключить вообще, как и вредные привычки. Режим дня должен включать в себя полноценный сон, долгие прогулки, умеренную физическую нагрузку.

Вот, в общем-то, и все. Наверное, это выглядит очень и очень скучно: жить днем завтрашним. Ведь в любой момент можно неудачно «встретиться» с трамваем. Но на деле это жить полноценно и ожидать такой же полноценной старости, вполне реально, надо только предотвращать излишества во всем. А это уже не так и трудно.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Теги: старость
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ТОП Комментарии
Марина пишет:
Преимущество рабепразола перед омепразолом весьма существенное, поэтому на цену при серьезном отклонении от нормы не
Валя пишет:
У меня под рукой всегда стоит спрей мореназал, уже не раз спасал меня от насморка. Хорошо очищает нос и увлажняет
Катюша пишет:
Для лечения простуды надо немного..Чашку чая с травами и медом, малина, можно Сопелку на ночь приклеить, носочки надеть
Баба Маша пишет:
Бог ты мой!!! Как пропустили такую безграмотную статью? "Таким образом, выделяют следующие факторы, которые могут
8 (918) 48-60-463. УСЛУГИ- ПЕРЕВОЗКИ ЛЕЖАЧИХ БОЛЬНЫХ ПО КРАСНОДАРУ, КРАЮ. НОСИЛКИ. МИКРОАВТОБУС ОБОРУДОВАН ЛЕЖАЧИМ
Иллия пишет:
Можно сопелку попробовать - это безопасный пластырь от прсоутды для детей, ну я тоже им пользуюсь и вроде бы помогает
Отличное средство. Я им лечилась во время беременности, а теперь несколько раз давали ребенку (после года).
Юрий пишет:
Лечу трудно-заживающие прикусы УФ-облучением аппаратом "Солнышко" в течении 3 минут, два-три раза в день, через