Сегодня речь пойдет: Как образ жизни влияет на скорость потери зрения с возрастом
19-08-2015, 10:10
761
0

Как образ жизни влияет на скорость потери зрения с возрастом

Изменение образа жизни способно значительно замедлить возрастную потерю зрения, связанную с макулярной дегенерацией. Ученые из Висконсина, США, установили, что старение — не самая важная причина постепенно развивающейся слепоты.

С 1988 года 4926 добровольцев принимали участие в масштабном исследовании, целью которого было выявить, какие факторы по мере старения приводят к ухудшению зрения, а какие помогают его сохранить. На протяжении 20 лет респонденты регулярно проходили обследование у врачей-офтальмологов в школе медицины Университета Висконсина. Им определяли остроту зрения, оценивали состояние сосудов сетчатки и зрительного нерва. Кроме того, все пациенты заполняли анкету, в которой они указывали свои вредные привычки, расписывали режим дня и пищевые пристрастия.

Обязательно учитывались такие факторы, как трудовая занятость, социальный статус, материальный доход, общее состояние здоровья, индекс массы тела, привычные физические нагрузки и занятия спортом. На момент окончания исследования его участникам было от 43 до 84 лет.
Курение — самый вредоносный фактор

Когда ученые во главе с Рональдом Кляйном провели обработку полученных данных, оказалось, что наиболее значимым фактором, ускоряющим потерю зрения, является курение. Созданная компьютерная модель, учитывавшая поправку на пол и возраст, четко показала, что у курильщиков на 65% чаще выявляется макулярная дистрофия, чем у противников табака. Сочетание курения с малоподвижным образом жизни увеличивает неблагоприятный прогноз на 95%, а сигарет со злоупотреблением алкоголя — на 166%.

Этот феномен объясняется особенностями биохимических реакций. Табачные смолы и спирт являются сильнейшими окислителями, вызывающими образование огромной массы крайне агрессивных свободных радикалов. По катастрофичности воздействия на сетчатку глаз их можно сравнить с ионизирующим излучением. Усиливают повреждение токсичные продукты горения и образующийся при расщеплении алкоголя яд ацетальдегид. Потому в группе злостных курильщиков, употреблявших спиртное (даже не часто), скорость падения остроты зрения была максимальной.
 

Физическая активность сохраняет глазам здоровье


Обнадеживающие данные получены в группе некурящих респондентов. Для тех, кто регулярно занимается спортом или ведет физически активный образ жизни, время буквально останавливается: скорость развития макулярной дистрофии у них снижается на 58%. При этом изредка выпиваемый бокал вина никакого отрицательного влияния на зрение не оказывает.

Среди множества опубликованных научных статей по теме макулярной дегенерации это первое исследование, предлагающее действенный рецепт от самой частой причины старческой слепоты.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Теги: зрение
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
ТОП Комментарии
Галина пишет:
Конечно с лечение лучше не затягивать. Я при боле в горле начинаю рассасывать Лизобакт по 2 таб три раза в день, курсом
Аня пишет:
Мне удалось быстро вылечить больное горло с помощью Лизобакта. Это таблеточки для рассасывания, содержащие естественный
Карина пишет:
Хороший материал. Мне вообще в последний раз при боле в горле помог Лизобакт. Он точно не просто маскирует боль, а
Марго пишет:
Может кому-то такие домашние методы помогают, но я доверяю назначению врача. Мне Илон хирург назначил сразу когда
Гость Анна пишет:
Не увидела пластырь Сопелка в этом списке, натуральная штука помогающая быстро кстати, не зря тут девчата пишут
Гость Анна пишет:
У нас тоже сначала ребенок заболел, а потом и вся семья. Лечимся с помощью Мореназал с ромашкой, благодаря чему быстро
Карина пишет:
От насморка помог избавиться дозированный спрей Мореназал с ромашкой. Мы используя его быстрее выздоровели и
Аня пишет:
Я сама недавно переболела, насморк был. Но я быстро выздоровела промывая нос спреем Мореназал. Он недорогой и хватает