Правильный уход за зубами – залог их здоровья и красоты

20-05-2016, 16:37
586
0
Правильный уход за зубами – залог их здоровья и красоты

Правильный уход за зубами – залог их здоровья и красоты

Если вы привыкли ухаживать за собой, чтобы выглядеть всегда красиво и потрясающе, то этот уход не должен ограничиваться только ногтями, волосами, лицом и телом. Уход за ротовой полостью, в частности, уход за зубами, - это большой и нелегкий труд, однако если вы все же займетесь им, то никогда об этом не пожалеете.

Трудно представить себе красивую девушку или красивого парня с желтыми, нечищеными зубами. Налет на зубной эмали дает неприятный запах, который ощущается окружающими, и это необходимо помнить и стараться ежедневно выполнять необходимый алгоритм действий для ухода за зубами. Это сделает их не только красивыми, но и здоровыми, что тоже немаловажно. Итак, чтобы зубы всегда были красивыми и здоровыми, выполняйте следующие действия.

1. Перед едой и после нее необходимо прополоскать рот специальным раствором. Он способствует уничтожению микробов, а это защитит вас от многих заболеваний. Во время еды человек заглатывает не только кусочки пищи, но и те частицы, которые находятся у него на зубах. Многие бактерии, попадая в кишечник, провоцируют возникновение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а ведь болеть гастритом или панкреатитом далеко не безопасно.

2. Если кусочки пищи застряли между зубами, то их необходимо доставать оттуда только с помощью зубочистки или чистой острой деревянной палочки. Ни в коем случае не используйте с этой целью пальцы или острые металлические предметы! Вы можете поранить десну и занести инфекцию, которая может привести к воспалению десен и флюсу.

3. Зубы необходимо чистить каждый день в утреннее и вечернее время. Некоторые дантисты советуют чистить зубы после каждого приема пищи, но это не всегда безопасно. Дело в том, что многие зубные пасты имеют в своем составе фтор, а он, после длительного использования, разъедает эмаль, что способствует попаданию в пораженные участки зуба микробов и болезнетворных бактерий.

4. Продолжительность чистки зубов должна быть не менее 1-2 минут, но не больше, опять же, чтобы не стереть эмаль и тем самым не дать себе повода для незапланированного визита к врачу-дантисту.

5. Выбирать зубную пасту следует очень аккуратно и тщательно. Лучше всего использовать пасты, имеющие в своем составе лекарственные травы и экстракты, которые будут очень полезными не только для зубов, но и для всей ротовой1 полости в целом.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Теги:
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Опрос
ТОП Комментарии
Астролин капсулы
Витамины и БАДы
Ибуклин - дозировка и назначение
Справочник препаратов
Полезные и вредные свойства грибов
Лекарственные растения
Гость Анна пишет:
Слышала хорошие отзывы о нем, но цена слишком высока на него. Пользуюсь отечественным спреем мореназал с ромашкой.
Вера пишет:
Рекомендую. Сама пользуюсь спреем мореназал с ромашкой. Эффективно с насморком справляеться, и помогает быстрее
Карина пишет:
Мне промывание прокаленной морской солью помогает. Такая соль как раза входит в состав спрея мореназал с ромашкой.
Алла пишет:
Вот этот инулин очень хорошо работает. Кишечник начал работать как дорогие часы :) Спасибо! 
Аня пишет:
Хорошая статья. Знаю еще от кашля Бронхобос отличный препарат, эффективность антибиотиков даже усиливает и
Светлана пишет:
Сразу после того как рот пополоскаю холодной водой, что бы остановить кровь, наношу потом пасту афтофикс густую, для