Необходимость рано вставать негативно влияет на психику

17-11-2016, 10:20
469
0
Необходимость рано вставать негативно влияет на психику
Ранние подъемы негативно сказываются на состоянии психики человека. Сотрудники Университета Техаса провели специальный эксперимент, вследствие которого сделали именно такой вывод. В эксперименте участвовали несколько сотен человек. В процессе исследования, которое ученые позже описали в профильных изданиях, было установлено, что вследствие слишком ранних подъемов в течение всего дня у людей проявляется усталость и раздражительность. Это связано с тем, что необходимость принудительно вставать слишком рано на работу или учебу приводит к нарушению биоритмов организма. Вследствие ежедневного проявления таких симптомов постепенно у человека может развиваться ряд проблем с психикой.

Ученые даже порекомендовали работодателям составлять графики работы для сотрудников с учетом их индивидуальных биоритмов. Например, некоторым офисным сотрудникам ученые советуют разрешать приходить на рабочее место немного позже либо разделить работников на несколько смен. По мнению ученых, такой подход в итоге положительно скажется на продуктивности труда и предотвратит развитие ряда нарушений психики, в частности, депрессивного состояния.

Кстати, на днях группа ученых из Китая и Великобритании обнаружила в головном мозге участки, с активностью которых связано развитие депрессивного состояния. Проведенные исследования МРТ подтвердили наличие таких областей мозга, которые доказывают, что депрессия – это не просто настроение. Был просканирован головной мозг у каждого из примерно 900 людей. В результате ученые доказали, что ощущение потерянности, заниженная самооценка связаны с активностью орбитофронтальной коры. Это область головного мозга, которая связана с принятием решений, ожиданиями, сенсорной интеграцией.

Ученые уверены, что результаты этого эксперимента позволят отыскать корни депрессивного состояния, что поможет в будущем улучшить возможности терапии депрессии.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Опрос
ТОП Комментарии
garrett2500 пишет:
Хочу поделиться своей болезнью. Свинкой заболел в 18 лет да еще и в армии. Был сразу положен в изолятор и затем в
Альбина пишет:
Очень довльная использование спрея мореназал. Эффективн справляеться с насморком, и нет никакого привыкания. Да и
Долгое время страдала беспокойным сном, много стрессов как и у каждой девушки, наверное. Без конца на нервах, чуть ли
Полина пишет:
Мне нравиться дозированный спрей мореназал. Быстро справляеться с насморком и ставит на ноги. У него натуральный состав
Алинка пишет:
От насморка спасаюсь спрее мореназал. Пару впрыскиваний, и нос снова свободно дышит. Отлично очищает и увлажняет
Юлия пишет:
Вы знаете, я работаю в офисе менеджером по претензиям. Конечно коллектив хороший, все устраивает, но иной раз клиенты