Сегодня речь пойдет: Необходимость рано вставать негативно влияет на психику
17-11-2016, 10:20
587
0

Необходимость рано вставать негативно влияет на психику

Ранние подъемы негативно сказываются на состоянии психики человека. Сотрудники Университета Техаса провели специальный эксперимент, вследствие которого сделали именно такой вывод. В эксперименте участвовали несколько сотен человек. В процессе исследования, которое ученые позже описали в профильных изданиях, было установлено, что вследствие слишком ранних подъемов в течение всего дня у людей проявляется усталость и раздражительность. Это связано с тем, что необходимость принудительно вставать слишком рано на работу или учебу приводит к нарушению биоритмов организма. Вследствие ежедневного проявления таких симптомов постепенно у человека может развиваться ряд проблем с психикой.

Ученые даже порекомендовали работодателям составлять графики работы для сотрудников с учетом их индивидуальных биоритмов. Например, некоторым офисным сотрудникам ученые советуют разрешать приходить на рабочее место немного позже либо разделить работников на несколько смен. По мнению ученых, такой подход в итоге положительно скажется на продуктивности труда и предотвратит развитие ряда нарушений психики, в частности, депрессивного состояния.

Кстати, на днях группа ученых из Китая и Великобритании обнаружила в головном мозге участки, с активностью которых связано развитие депрессивного состояния. Проведенные исследования МРТ подтвердили наличие таких областей мозга, которые доказывают, что депрессия – это не просто настроение. Был просканирован головной мозг у каждого из примерно 900 людей. В результате ученые доказали, что ощущение потерянности, заниженная самооценка связаны с активностью орбитофронтальной коры. Это область головного мозга, которая связана с принятием решений, ожиданиями, сенсорной интеграцией.

Ученые уверены, что результаты этого эксперимента позволят отыскать корни депрессивного состояния, что поможет в будущем улучшить возможности терапии депрессии.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
ТОП Комментарии
Елена пишет:
Гулять надо, закаляться, правильно питаться. Но невсегда в рационе достаточно нужных ребенку витаминов, особенно зимой.
Елена пишет:
Я вычитала,что через три месяца у пиявки гибнут все чужие микробы и возбудители. (в эксперименте пиявку заражали
Елизавета пишет:
Мне спрей мореназал с ромашкой помог, врач посоветовал. Сказал что нет противопоказаней для беременных. Для уверенности
Екатерина пишет:
Спрей супер. Мореназал уже давно стоит у нас в аптечке. Эффективно с насморком справялется, и привыкания не вызывает,
Елена пишет:
Ой, да ну их. В европе уже давно начали отказываться от аэрозольных спреев, кто хочет в довесок в насморку заработать
Полина пишет:
А я вот после того, как недавно переболела гайморитом, теперь не шучу с насморком. Лор посоветовал спрей мореназал с
Ольга пишет:
При первых признаках простуы пью Эсберитокс, и уже на 3-4 день чувствую себя здорово. Можно его пить и для
FedoseevaNastena пишет:
Что себе и мужу, что сыночку даю каждый день таблетку Эргоферона http://www.ergoferon.ru/instruction. Рассасываем его и