Грипп - как лечить, как избежать

Грипп - как лечить, как избежать
Зимой у нас часто бывает повышение температуры, кашель, насморк. Причина заболеваний - вирусы. В нашей стране каждый год фиксируется десятки миллионов заболевших гриппом. Как не попасть в эту плачевную статистику? Любым типом гриппа можно переболеть не один раз. Если вы перенесли инфекцию, это не обеспечит вам иммунитета на всю жизнь.

Подхватить вирус легко


Вирус гриппа очень заразный. Инкубационный период (время с момента попадания в организм вируса до развития болезни) составляет от 2 до 7 дней. Вирус размножается в верхних дыхательных путях - в носу, горле, трахее, легких. Носитель инфекции распространяет бактерии воздушно-капельным путем, когда чихает или разговаривает.

Заразиться можно даже за день до появления симптомов у уже заболевшего и далее на протяжении еще недели. Вирус можно подхватить, дотрагиваясь до предметов, которые имели контакт с бактериями.

Простуда или грипп


При гриппе, в отличие от простой простуды, наблюдается резкое и внезапное начало. Утром вы чувствуете себя прекрасно, а днем появляется высокая температура (выше 39), озноб, головная и мышечная боль, ломота в костях. Это типичные симптомы. С каждым часом самочувствие ухудшается. Вы чувствуете слабость, нет аппетита. Появляется сухой кашель. Иногда ему могут сопутствовать болезненные ощущения в горле, насморк, а также тошнота, рвота и диарея. На 2-3 день симптомы усиливаются. На 5-7 день они проходят. Кашель и чувство разбитости могут сохраняться даже на протяжении двух недель.

Чтобы не заразиться


Так же, как в случае с любым заболеванием, очень важно не подхватить заразу. Прежде всего в сезон гриппа - с ноября по март - постарайтесь не пребывать в людных местах - в магазинах, театрах, кафе. Здесь очень легко оказаться в компании кашляющих и чихающих людей. Если заболевший гриппом человек покашляет, инфекция может разноситься на расстояние около одного метра.

Чтобы уберечь себя от гриппа, важно как можно тщательнее следить за гигиеной. Вирусы могут продолжать быть активными на различных предметах (к примеру, турникетах в метро) примерно два часа. Риск схватить инфекцию значительно уменьшает частое мытье рук теплой водой с мылом или антибактериальным гелем.

Если вы сами начали чихать или кашлять, закрывайте нос и рот одноразовыми платочками. Избегайте общения с больными, а если контакта с больным избежать не удается, старайтесь не общаться с ним слишком близко, надевайте маску. Не дотрагивайтесь до предметов, которые использовал больной.

И еще раз: носите маску, чтобы уберечься от гриппа. Ее должны надевать и те, кто уже заболел. Заменять маску требуется каждые 20 минут. Она ограничивает распространение вируса, но не может обезопасить от заболевания на 100%. Не заболеть в сезон эпидемии поможет оксолиновая мазь, обладающая антивирусным действием, если мазать ей слизистую носа.

Лучшая защита


Самый эффективный способ защитить себя от гриппа и осложнений - привиться. Желательно делать прививки от сезонного гриппа, поскольку он очень опасен. Прививку в особенности рекомендовано делать тем, кто подвержен хроническим заболеваниям, например диабету, болезням сердца, кровеносной системы, органов дыхания. В этих случаях иммунная система ослаблена, поэтому люди из группы риска очень тяжело переносят грипп, который может усилить проявления их заболевания.

Прививку можно сделать в поликлинике. Предпочтительнее всего сделать ее в интервале между сентябрем и декабрем, чтобы у организма была возможность подготовить иммунитет ко времени распространения сезонного гриппа, который приходится на период между январем и мартом. Организму нужно примерно 2-4 недели на производство антител. Люди из группы риска дети должны сделать прививки не позднее октября.

Перед прививкой нужно консультироваться с терапевтом. Вы должны быть здоровы. Если вы аллергик или на прошлую вакцину наблюдалась аллергическая реакция, непременно расскажите о таком факте специалисту.

Прививки от гриппа представляют из себя так называемые неживые вакцины, а значит, они просто не содержат настоящего активного вируса. Потому и нельзя заболеть гриппом из-за прививки. Введение биопрепарата ускоряет защитные процессы, приближенные к реакции на заражение гриппом. Белки вируса активируют иммунную систему, что совершенно естественно провоцирует появление симптомов, сходных с таковыми при гриппе. Это верный признак того, что препарат подействовал.

Если вы заболели


Если вам кажется, что вы подхватили вирус, ваша температура выше 38 и есть еще два симптома гриппа, не ждите, пока "пройдет само", сразу идите к врачу. В частных клиниках можно пройти быстрый диагностический тест на определение типа вируса гриппа. Чтобы обнаружить новый вирус, понадобились бы генетические исследования.

Проводя тест, доктор забирает мазок из носовой полости, помещает пробу в пробирку со специальным раствором и уже через 15 минут с помощью тестовой полоски выявляет результат. Быстрая диагностика крайне важна, поскольку дает возможность сразу же дать противовирусное средство. Эффективнее всего принимать его в первые 48 часов после заражения.

Домашнее лечение


Если причина вашего недомогания действительно грипп, лучше всего подойдет домашнее лечение и постельный режим. Грипп - это вирусная инфекция, и она не лечится антибиотиками. Однако врач может прописать антибиотик, если существует риск бактериального заражения и осложнений.

Проявления гриппа вполне реально смягчить с помощью традиционных жаропонижающих и обезболивающих (парацетамол, ибупрофен). От болей в горле и кашля помогают сосательные таблетки и полоскания. Болея гриппом, не выходите на работу - это может привести к опасным осложнениям, и к тому же вы рискуете заразить коллег. Нужно много пить, особенно когда вы чувствуете температуру. Желательно, чтобы это будут травяные чаи, которые усилят потоотделение (липа с медом, малиновый сок).

При мышечных болях облегчение принесет растирание разогревающими мазями, например камфорной. Если у вас насморк, делайте ингаляции с добавлением эфирных масел (сосны, эвкалипта) или отвара ромашки, шалфея.

Полезно поставить банки, которые будут стимулировать иммунную систему. Быстрее всего вы выздоровеете, если несколько дней полежите дома, как следует пропотеете, прогреетесь и... выспитесь!

Опасные осложнения


Грипп необходимо вылечить до конца, чтобы не было осложнений. Если после лечения в течение 4-5 дней симптомы не проходят, придется вновь проконсультироваться с врачом. Другая причина для посещения врача: если после выздоровления состояние ухудшается и симптомы возвращаются - это сигнал, что могло произойти бактериальное заражение. В этом случае домашнее лечение не поможет, нужны антибиотики. Наиболее частые осложнения - это воспаление легких и среднего уха, гайморит. Реже бывает воспаление сердечной мышцы и почек.

Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru


Комментарии (6)

  1. Я по жизни большой перестраховщик, поэтому всегда стараюсь предотвратить то что можно. Как только заговорили об эпидемии я уже стояла в аптеке. Хотя ещё с осени уже закармливала своих свежими витаминами, запаивала травяными чаями. НО, общий иммунитет это хорошо, а вот ещё есть пшикалка отечественная Мореназал иммуно, которую мне в аптеки и насоветовали, натуральная морская соль и пептиды, которые активизируют местный иммунитет и не пускают в организм вирусы даже грипп. промывали всей семьей носопырки, эпидемия прошла мимо нас.

  1. Год назад переболела гриппом. Было очень тяжко. Решила закалять иммунитет. Подруга-врач порекомендовала попробовать мореназал иммуно. Пшикала его в нос для профилактики. И в эту зиму даже не болела.

  1. А у меня беременность пришлась как раз на холода и в сезон простуд и гриппа. Всю беременность по совету знакомого врача промывала нос мореназал иммуно для поддержания иммунитета. Очень эффективный спрей убедилась сама.

  1. Ну прям чудо средство мореназал!Мало нос промывать,чтоб гриппа не допустить,нужно еще иммунитет укреплять и вирусы в организм не пропускать.Для профилактики пью реаферон липинт,он и иммунитет хорошо повышает и вирусам в организме не дает располагаться.

  1. Еще можно для защиты организма от вирусов нос промывать соленым раствором и мазать инфагелем.Плюс шиповник или витамины,плавание и пешие прогулки,и с иммунитетом все в порядке.

  1. Я использовала как и многие мореназал иммуно для защиты от вирусов гриппа и орви. Сейчас сами многие врачи советует его применять, так как у него и состав натуральный и защищает он хорошо

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *