Физические нагрузки и здоровый образ жизни снижают риск развития рак простаты на 68 %

5-02-2016, 10:10
647
0
Физические нагрузки и здоровый образ жизни снижают риск развития рак простаты на 68 %

Физические нагрузки и здоровый образ жизни снижают риск развития рак простаты на 68 %

Физическая активность и здоровый образ жизни сокращает риск развития смертельного рака предстательной железы на 68 %. К такому выводу пришли ученые из Института исследований рака (Великобритания).

В ходе эксперимента в течение с 1986 по 2010 годы исследователи следили за здоровьем свыше 42 тыс. мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. По словам руководителя группы исследователей Стаси Кенфилд, в результате анализа ученые пришли к выводу, что 47 % летальных случаев рака предстательной железы можно было бы предотвратить, если люди старше 60 лет имели пять или больше из здоровых привычек. Активная деятельность показала самый высокий потенциал влияния на предотвращение смертельного рака предстательной железы — 34 %. Британские ученые рассчитали, что риск, приходящийся на мужчин старше 60 лет, будет уменьшен, если они будут работать «до пота», не менее чем три часа в неделю.

Исследователи также выявили, что смертельный рак простаты среди мужчин старше 60 лет будет сокращен на 15 %, если они потребляют не менее семи порций томатов в неделю, и снижен на 17 %, если они съедят одну порцию жирной рыбы за тот же период. Уменьшение потребления переработанного мяса сокращает риск смертельного исхода на 12 %.

Для измерения эффектов образа жизни ученые давали один балл за каждый положительный ответ на вопросы о регулярной интенсивной тренировке до пота, индексе массы тела до 30, отказа от курения в течение как минимум десяти лет, высокого потребления жирной рыбы, томатов и низкого употребления в пищу обработанного мяса.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Опрос
ТОП Комментарии
Tracy Divine пишет:
Всем привет Меня зовут Трейси Божественная, я страдаю от болезни герпеса за последние 3 года, и у меня была постоянная
Лиана пишет:
Олеся, Причин колик и правда много, тут только лечение жкт может помочь и правильно подобранный препарат, а препарат
Олеся пишет:
Было дело мучалась с коликами. Колики это что-то, кто хоть раз их испытал меня поймут... хорошо что курс Тримедата снял
Зубов пишет:
Рабепразол сз можно пить вместе со всеми лекарствами, а лекарства омепразола надо пить отдельно, через несколько
Павел пишет:
Учитывая, сколько сейчас частных стоматологий, зубы должны быть идеальные. Только надо учесть, что цены в таких
pomsveta.ru пишет:
Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению