Музыка уменьшает боль и лечит от депрессии
Сегодня речь пойдет: Музыка уменьшает боль и лечит от депрессии
Снизить выраженность депрессии и уменьшить интенсивность хронических болей помогает прослушивание музыки. Ученые сумели определить, проведя специальный эксперимент, что прослушивание музыки снижает хроническую боль в 21% случаев и уменьшает проявления депрессивного состояния в 25% случаев.
В исследовании поучаствовали 60 добровольцев в возрасте около 50 лет. Всех этих людей ученые сначала разделили на три равных группы по 20 человек в каждой. Люди из первой группы постоянно слушали свои любимые мелодии. Участники «музыкального» эксперимента, вошедшие во вторую группу, слушали те мелодии, которые отобрали для них ученые – инициаторы исследования. А представители третей группы вообще не прослушивали музыку. Добровольцы из двух групп слушали музыку каждый день в течение 45 минут на протяжении одного месяца. По истечению эксперимента ученые отметили, что у людей из двух первых групп существенно снизилась выраженность боли и улучшилось настроение. А вот у тех, кто не прослушивал музыкальных произведений, вообще ничего не изменилось.
Ранее немецкие исследователи уже рассказывали о том, что музыкальные творения в стиле хэви-метал помогает вести успешную борьбу с депрессией и даже преодолевать страх смерти. Ученые провели целый ряд экспериментов, в которых участвовали 30 добровольцев, и определили, что в процессе прослушивания песен в этом стиле у слушателей поднималась самооценка и настроении. При этом исследователи отмечают, что подобное положительное влияние тяжелого рока распространяется только на тех людей, которые любят такую музыку.
Раньше сообщалось и о том, что обрести уверенность в себе и успокоиться помогают классические произведения.
Специально для: Медицинский портал
В исследовании поучаствовали 60 добровольцев в возрасте около 50 лет. Всех этих людей ученые сначала разделили на три равных группы по 20 человек в каждой. Люди из первой группы постоянно слушали свои любимые мелодии. Участники «музыкального» эксперимента, вошедшие во вторую группу, слушали те мелодии, которые отобрали для них ученые – инициаторы исследования. А представители третей группы вообще не прослушивали музыку. Добровольцы из двух групп слушали музыку каждый день в течение 45 минут на протяжении одного месяца. По истечению эксперимента ученые отметили, что у людей из двух первых групп существенно снизилась выраженность боли и улучшилось настроение. А вот у тех, кто не прослушивал музыкальных произведений, вообще ничего не изменилось.
Ранее немецкие исследователи уже рассказывали о том, что музыкальные творения в стиле хэви-метал помогает вести успешную борьбу с депрессией и даже преодолевать страх смерти. Ученые провели целый ряд экспериментов, в которых участвовали 30 добровольцев, и определили, что в процессе прослушивания песен в этом стиле у слушателей поднималась самооценка и настроении. При этом исследователи отмечают, что подобное положительное влияние тяжелого рока распространяется только на тех людей, которые любят такую музыку.
Раньше сообщалось и о том, что обрести уверенность в себе и успокоиться помогают классические произведения.
Внимание! Все статьи носят исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением, обратитесь за подробной консультацией к специалисту. Здоровье и медицина: pomedicine.ru
- Ортопедия
- Томаты и ДГПЖ
- Лечение остеоартроза
- Как изменить цвет глаз при помощи контактных линз
- Восточная медицина