Резкий отказ от никотина эффективнее, чем постепенный

29-08-2016, 14:37
420
0
Резкий отказ от никотина эффективнее, чем постепенный

Резкий отказ от никотина эффективнее, чем постепенный

Если бросать курить резко, такой метод избавиться от вредной привычки будет на 25% эффективнее по сравнению с постепенным уменьшением количества выкуриваемых сигарет, полагают сотрудники Оксфордского университета. Исследователи пребывают в постоянном поиске лучшего способа избавления от курения. Но большинство предлагаемых методик сводится к двум способам: резкий отказ от сигарет и постепенное сокращение их количества.

Несмотря на то, что многие курильщики полагают, что именно постепенный отказ от этой привычки поможет ее преодолеть, на самом деле результаты анализа ситуации свидетельствуют о противоположном. Ученые наблюдали за 700 британцами, которые курили не менее 15 сигарет ежедневно, и хотели бросить эту привычку. Всем участникам эксперимента нужно было бросить курить на протяжении двух недель. Половина зависимых от никотина избавлялись от привычки резко, сразу же прекратив курить. Другая половина добровольцев бросала ее постепенно, уменьшая каждый день количество сигарет. При этом все добровольцы использовали антиникотиновые леденцы, спрей, а также пластырь.

По истечении четырех недель ученые подвели итоги. Оказалось, что люди, резко прекратившие курить, на 25 % лучше выполнили задание. В первой группе успешно выполнили свою «миссию» 49% людей, во второй – только 39%.

А вот ученые из Гарварда сообщили что, несмотря на существенный вред курения для организма, еще более опасным для него является одиночество. Проведя серию исследований, специалисты выяснили, что одиночество веет к развитию большего количества болезней, чем никотинозависмость. К тому же люди, у которых нет друзей и близких родственников, рискуют умереть преждевременно. Дело в том, что у одиноких отмечается повышение белка фиброгена – опасного для жизни соединения, которое отвечает за конечный этап развития тромбов и прекращения кровотечения. Согласно с результатами исследования, количество этого белка у тех, кто одинок, на 20% выше. При этом у курильщиков также отмечается повышенное содержание фиброген
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Опрос
ТОП Комментарии
Аня пишет:
Хорошая статья. Знаю еще от кашля Бронхобос отличный препарат, эффективность антибиотиков даже усиливает и
Светлана пишет:
Сразу после того как рот пополоскаю холодной водой, что бы остановить кровь, наношу потом пасту афтофикс густую, для
Гуля пишет:
Здравствуйте у меня уже с 31августа в животе стало твердо особенно справа аппетита нет головокружение, сильное
Ксения пишет:
Вовремя не предотвратила заболевание(( Теперь лежу дома лечусь( Всей семьем пьем Эргоферон
Диана пишет:
Очень хороший препарат! Здорово помогает на самом деле, просто даже очень. Детям 13 и 10 лет вылечил сильный кашель за
Юрий пишет:
рецепт восстановления того кому надоела коляска...для тех кто хочет восстановиться могут воспользоваться лекарством