Морская капуста очень полезна для сердца

5-03-2017, 15:19
745
0
Морская капуста очень полезна для сердца

Морская капуста очень полезна для сердца

Ламинария или морская капуста – отличный продукт для профилактики заболеваний сосудов и сердца.

Этот выводы сделали ученые из Дании, проведя специальный эксперимент, вследствие которого удалось доказать эффективность этого продукта в профилактике таких болезней. Добровольцы, которые страдали от заболеваний сердца, были разделены на две группы. Те, кто вошел в первую, свой привычный рацион вообще не меняли, а люди из второй группы как добавку к основному меню каждый день потребляли морскую капусту. Когда прошло несколько месяцев, было проведено сравнение динамики здоровья добровольцев. Выяснилось, что у людей, которым ввели в рацион ламинарию, состояние здоровья существенно улучшилось. Работа сердца стала более активной, отмечался сдвиг показателей артериального давления в сторону нормы. Также люди отмечали, что стали чувствовать себя намного лучше, особенно по утрам и вечерам.

Поэтому врачи сделали следующий вывод: если регулярно включать в меню морскую капусту, это поможет укрепить стенки сосудов, а также существенно уменьшит риск сердечных приступов.

Исследователи подчеркивают: то, в каком виде человек будет потреблять этот продукт, не имеет никакого значения. Это может быть как свежий салат с разными добавками, так и сушеная ламинария. Самое главное – кушать хотя бы небольшую порцию морской капусты каждый день. Ее можно кушать как гарнир, приправу, салат и др.

Стоит обратить внимание и на следующий факт: среди жителей Японии, которые потребляют очень много ламинарии, отмечается очень низкий уровень заболеваемости сердечнососудистой системы по сравнению с жителями других стран мира.

В составе этой водоросли содержится уникальный набор витаминов и микроэлементов. К тому же морская капуста — лидер по содержанию йода, улучшающего работу ЖКТ, состояние кожи, ногтей. Кроме того, этот продукт улучшает обменные процессы, активизирует функцию печени, очищает организм от токсинов. Кстати, тем, у кого есть проблемы с функцией щитовидной железы, ламинария в меню просто необходима.

Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Опрос
ТОП Комментарии
Аня пишет:
Хорошая статья. Знаю еще от кашля Бронхобос отличный препарат, эффективность антибиотиков даже усиливает и
Светлана пишет:
Сразу после того как рот пополоскаю холодной водой, что бы остановить кровь, наношу потом пасту афтофикс густую, для
Гуля пишет:
Здравствуйте у меня уже с 31августа в животе стало твердо особенно справа аппетита нет головокружение, сильное
Ксения пишет:
Вовремя не предотвратила заболевание(( Теперь лежу дома лечусь( Всей семьем пьем Эргоферон
Диана пишет:
Очень хороший препарат! Здорово помогает на самом деле, просто даже очень. Детям 13 и 10 лет вылечил сильный кашель за
Юрий пишет:
рецепт восстановления того кому надоела коляска...для тех кто хочет восстановиться могут воспользоваться лекарством