Что полезнее для организма – чай или кофе?
Среди любителей кофе и чая ходит такая байка о кофейном эксперименте, который якобы совершил Король Швеции Густав III в XVIII веке. Монарх был уверен, что кофе и чай приносят вре...
Продукты богатые кальцием
Кальций один из важнейших минералов. Он необходим для нормальной работы нашего организма. Сегодня мы поговорим о том, какие функции он выполняет, а также выясним, из каких продуктов питания его можно получить....
Продукты, которые укрепят сердце и очистят артерии
Сердечно-сосудистые заболевания с каждым годом уносят все больше человеческих жизней, причина в закупорке артерий. Артерии с холестериновыми бляшками не насыщают кровь кислородом в достаточном количестве и проходимость вен снижается....
Употребление кисломолочных продуктов - лучшее средство против болезней и старости
Известный ученый Илья Мечников, изучая возможности торможения процессов старения, сделал открытие, которое стало основополагающим для ученых и медиков многих стран....
Цельное молоко что это такое: особенности, состав и полезные свойства
Люди с каждым годом активнее стремятся к здоровому образу жизни. И те, кто любит молочные продукты, со временем переходит на органические товары, например, цельное молоко....
Зеленый чай - напиток жизни
В китайской медицине зеленый чай используется уже более 4 тысяч лет, как своего рода панацея от разного рода недугов. Результаты научных исследований, проводимых в течение нескольких последних лет...
Пророщенная пшеница - это полезно
Пророщенные ростки пшеницы являются биогенным продуктом для человека, так как в них обнаружен необходимый для человека набор ферментов, микроэлементов и разнообразных витаминов, которых человеческий организм прекрасно усваивает....
10 самых полезных овощей
Овощи можно без преувеличений назвать самым востребованным продуктом: та или иная разновидность является значимой частью кулинарных традиций каждой из мировых культур...
Польза и вред кофе
Согласно статистическим данным, 60% населения России предпочитают кофе другим напиткам. Этот показатель существенно упал, ведь еще 10 лет назад кофе был любимым напитком в 85% опрошенных....
Чем опасны энергетики
Энергетические напитки – это кофе нового поколения, сейчас они получают все большее распространение среди молодежи и рабочего поколения постарше. Одна баночка возвращает бодрость, наполняет энергией и желанием горы сворачивать...
Продукты полезные для здоровья
Если вы хотите, чтобы ваше здоровье всегда было крепким, постарайтесь уделить детальное внимание своему рациону. Употребление правильных продуктов поможет вам справиться с многими болезнями и почувствовать себя значительно лучше....
Чем полезны шампиньоны
Американская исследовательская группа установила, что довольно распространенный продукт питания может принимать участие в борьбе организма с протеканием онкологического процесса....
Чем полезен свекольный сок
Недавно мы обсуждали пользу и вред свеклы. А на этот раз поговорим поподробнее про свекольный сок. В отличие от своего «источника», он не так популярен — а зря....
Морская капуста очень полезна для сердца
Ламинария или морская капуста – отличный продукт для профилактики заболеваний сосудов и сердца. тот выводы сделали ученые из Дании, проведя специальный эксперимент, вследствие которого удалось доказать эффективность этого продукта в профилактике таких болезней....
Молоко на ночь: польза питательного продукта.
«Пейте, дети, молоко, будете здоровы» - это утверждение знакомо всем с детства из старого советского мультфильма. Единственно, что не было подмечено – это лучший период для употребления напитка....
Польза нерафинированного масла: применение в профилактических и оздоровительных целях
Растительное масло содержит в себе ценные жирные кислоты, витамины, укрепляющие здоровье, способствующие долголетию. Продукт обязательно должен входить в рацион каждого человека...
Грецкий орех поможет похудеть и укрепить сердце
В зимний период еще более актуальной становится рекомендация медиков о необходимости регулярно включать в рацион грецкие орехи. Ведь с их помощью можно не только улучшить состояние мозга, сердца, почек, но и привести в норму артериальное давление и даже похудеть....
Чем полезен растворимый цикорий
Что такое цикорий растворимый, какие у него полезные свойства? В чем секрет полезных свойств цикория, кому он противопоказан. Цикорий – продукт растительного происхождения, представлен на рынке в виде сиропа, порошка или гранул, является отличным заменителем кофе и чая. Несмотря на...
Такая полезная клетчатка
Исследования ученых показали, что люди, постоянно употребляющие в пищу продукты с большим содержанием клетчатки, обладают более крепким здоровьем, нежели люди, в рационе которых гораздо меньше этого вещества. Это плотная волокнистая ткань, составляющая основу растений....
Перепелиные яйца при панкреатите
Яйца уже давно считаются одним из наиболее полезных и диетических продуктов питания. Они входят в диеты, рекомендованные при многих заболеваниях. В этом продукте содержится много белка, который легко усваивается организмом. Однако существует и ряд патологий, при которых есть яйца крайне...
Назад
Дальше