Вегетативная дисфункция организма человека

Вероятно, все слышали о вегетативной дисфункции организма (вегетативной дистонии). Ей, в большей или меньшей степени, подвержено около 80 процентов населения земного шара. Развиться она способна у человека любого возраста, но чаще всего ее можно встретить у молодого поколения. Женщины страдают этим недугом в три раза чаще мужчин. Он встречается и у детей, но редко диагностируется у людей моложе пятнадцати и старше сорока пяти лет. Сегодня это заболевание - «головная боль» для медиков. Несмотря на то, что оно не является опасным для жизни, неприятностей от него много, да и диагностика затруднена.

Что же такое вегетативная дистония, каково ее происхождение? Все ее симптомы связаны с нарушенной приспособленностью человеческого организма к окружающей обстановке. Вегетативная система человека регулирует работу всех органов, внутренний температурный режим организма, артериальное давление. При ее «помощи» организм работает в автоматическом режиме. Но иногда в системе происходит сбой, проявляющийся набором самых разнообразных симптомов. Это головокружение, сердцебиение, онемение рук и ног, покалывание в разных частях тела, нехватка дыхания, озноб и другие малоприятные ощущения. Почему это происходит?

Сосудистая система организма соседствует рядом с вегетативной системой, поэтому нарушения в ее работе сразу же сказываются на сосудах, они становятся плохо управляемыми, начинают расширяться и сужаться совершенно неожиданно, вызывая неприятные ощущения в разных частях тела. Это не приводит к фатальному исходу, но серьезно выводит человека из равновесия и влияет на качество жизни. На фоне сосудистой дистонии часто развиваются панические атаки и такое заболевание, как ипохондрия. К тому же, во время приступов может возникать сильный страх смерти, не способствующий стабильному психическому состоянию.

Правильный диагноз должен быть поставлен пациенту на основании полного обследования, исключив,таким образом, патологию со стороны различных органов. Необходимо определить, вызывается вегетативная дисфункция психологическими факторами или же патологическими изменениями в организме. За симптомами, беспокоящими пациента, могут скрываться болезни, приводящие к такой дисфункции. От верной постановки диагноза в дальнейшем будет зависеть правильное лечение.

Какие же факторы способствуют возникновению этого распространенного недуга

Большую роль здесь играют особенности характера, характеризующие личность и заложенные природой. Это чрезмерная мнительность, обидчивость, явления истеричности, излишняя боязнь, неуверенность в себе.

К вегетативной дисфункции могут привести причины эмоционального характера. Например, длительный стресс вызывает, как правило, нервное истощение, а неожиданные плохие новости выводят организм из равновесия, тем самым провоцируя приступы и вызывая симптомы, о которых говорилось выше. Поэтому, если не выявлены серьезные нарушения со стороны внутренних органов, головного мозга, пациента чаще всего направляют к психотерапевту, чтобы он научился управлять своим эмоциональным состоянием. Слишком мнительный и возбудимый человек склонен преувеличивать свои ощущения. На самом деле, все описываемые им симптомы могут находиться в пределах нормы или чуть выше. В таких случаях правильно реагировать на «жизнь» поможет специалист в области психотерапии.

Лечение заболевания, прежде всего, надо начинать с укрепления организма, повышать его сопротивляемость неблагоприятным факторам. Чисто симптоматическая терапия, при помощи лекарственных средств, принесет лишь временное облегчение и может не оказать нужного лечебного эффекта. Но не стоит, конечно, полностью отказываться от медикаментозного лечения. На усмотрение врача, в зависимости от тяжести симптоматики, чаще всего используют успокаивающие нервную систему препараты. Это могут быть легкие антидепрессанты, нейролептики, средства для улучшения сосудистого мозгового тонуса, а так же травяные сборы и биологически активные добавки. Применяются для лечения физиотерапия и иглоукалывание вместе с витаминными комплексами. И в первую очередь, необходимо упорядочить режим сна и бодрствования. Ночной сон должен быть не менее семи часов. Спать ложиться лучше всего не позднее одиннадцати часов вечера. Обязательно надо ввести в свой ежедневный распорядок дня прогулки на свежем воздухе. Часть пути на работу и с работы можно преодолевать пешком. Физический труд в разумных пределах так же не будет лишним, как и зарядка. Лыжи, теннис, бадминтон, езда на велосипеде так же помогут организму преодолеть проявления дистонии.

Питание должно быть разнообразным и полноценным, с обязательным включением в меню свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Жареные блюда желательно исключить из рациона, так же, как крепкие чай и кофе.

Если от симптомов не получится избавиться окончательно, то намного уменьшить проявления неприятных состояний можно вполне успешно. Главное, понять, что сосудистая дистония не приводит к смерти и победить ее все- таки можно.

• Дисплазия шейки матки
• Инкубационные периоды инфекционных заболеваний у детей
• Функция мочеприемника
• Полезные свойства просо
• Полезные свойства земляники

Специально для: Медицинский портал