Можно ли при сахарном диабете пить кофе

24-03-2016, 05:06
2 163
0
Можно ли при сахарном диабете пить кофе

Можно ли при сахарном диабете пить кофе

Уже давно врачи спорят о том, можно ли пить кофе при сахарном диабете. Существуют две точки зрения на эту проблему. Одни врачи считают, что употребление этого напитка провоцирует повышение сахара в крови. А другие доказывают, что вещества, содержащиеся в кофе, улучшают усвоение организмом инсулина. Поэтому вопрос «пить или не пить кофе» нужно решать только индивидуально. Кроме того, у многих диабетиков существуют сопутствующие заболевания, например, нарушения работы сердца или сосудов, при которых употребление кофе противопоказано.

Вещества, входящие в состав кофе

  1. Кофеин вреден тем, что повышает давление и может вызвать учащенное сердцебиение. Кроме того, считается, что он может быть причиной повышения сахара в крови. Диабетикам лучше пить кофе без содержания кофеина.
  2. В кофе обнаружено наличие жирных кислот. Например, хлоргеновая кислота стимулирует обмен азота и выработку белков, а линолевая кислота препятствует возникновению инсульта.
  3. Ученые нашли в составе кофе около 300 антиоксидантов, которые омолаживающе действуют на организм и предотвращают развитие онкологических заболеваний.

Свойства кофе

При употреблении напитка из кофейных зерен повышается уровень адреналина и улучшается работоспособность. Кофе обладает омолаживающим эффектом и замедляет воспалительные процессы в организме. Кофеин повышает уровень сахара в крови, но другие вещества, содержащиеся в кофе, помогают организму взаимодействовать с инсулином. Поэтому некоторые ученые считают, что употребление этого напитка в умеренных количествах помогает предотвратить диабет у людей, склонных к нему.

Зеленый кофе

Этот напиток для жителей России непривычен и мало распространен. Но считается, что для больных диабетом он даже полезен. В нем отсутствуют все вредные вещества, которые образуются при обжаривании зерен кофе. А содержание полезных хлоргеновой и линолевой кислот намного выше. Поэтому зеленый кофе помогает расщеплять жиры, что препятствует образованию избыточной массы тела. Кроме того, он повышает чувствительность организма к инсулину, а это помогает больным контролировать уровень сахара в крови.

Как пить кофе при диабете?

  1. Лучше всего выбирать напиток без кофеина, чтобы не было негативного воздействия на сердце и сосуды.
  2. Нужно отказаться от употребления кофе из кофейных аппаратов, где много лишних добавок. Особенно вредны для диабетиков составные напитки латте, капучино и другие.
  3. Следует также отказаться от добавления в кофе сливок. Для тех, кто привык забеливать напиток, можно порекомендовать использовать для этого нежирную сметану.
  4. Диабетикам нужно пить кофе без сахара, используя подсластители.
  5. Нужно знать, что растворимый кофе – абсолютно бесполезный продукт. Он не содержит никаких полезных веществ, которые есть в натуральных зернах, но в нем много ароматизаторов, жиров и других добавок.

Больным диабетом не обязательно полностью отказываться от любимого напитка. Умеренное его употребление может принести им даже пользу.

Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Опрос
ТОП Комментарии
Лиана пишет:
Олеся, Причин колик и правда много, тут только лечение жкт может помочь и правильно подобранный препарат, а препарат
Олеся пишет:
Было дело мучалась с коликами. Колики это что-то, кто хоть раз их испытал меня поймут... хорошо что курс Тримедата снял
Зубов пишет:
Рабепразол сз можно пить вместе со всеми лекарствами, а лекарства омепразола надо пить отдельно, через несколько
Павел пишет:
Учитывая, сколько сейчас частных стоматологий, зубы должны быть идеальные. Только надо учесть, что цены в таких
pomsveta.ru пишет:
Вылечить боли в позвоночнике можно без операций и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению
Аня пишет:
Я лично спрей Мореназал беру. Стоит он дешевле аналогов. Промываю им слизистую носа и тем самым уменьшаю частоту