Мужчинам полезны куриные яйца

22-01-2017, 11:31
559
1
Мужчинам полезны куриные яйца

Мужчинам полезны куриные яйца

Куриные яйца очень полезны для мужчин. Об этом на днях сообщили ученые из Финляндии, отметив, что тот холестерин, который содержится в этом продукте, положительно отображается на состоянии организма представителей сильного пола. Соответственно, если яйца регулярно включать в меню, то такой рацион скажется на состоянии здоровья только положительно.

Медики провели лабораторные наблюдения, в процессе которых подтвердили, что на мужчин потребление яиц действует намного лучше, чем на женщин. Так, исследователи убеждены, что если блюда из этого продукта парни будут кушать несколько раз в неделю, то вероятность проявления диабета второго типа они смогут снизить весьма существенно – на 37%. Также те, кто привык часто кушать блюда из яиц, болеют реже, чем другие представители мужского пола.

Медики отметили и тот факт, что введение в рацион таких блюд может способствовать предупреждению болезней сосудов, сердца, так как яйца содействуют укреплению сердечнососудистой системы.

Не так давно исследователи же сообщали о том, что для здоровья сосудов головного мозга этот продукт очень полезен, вопреки тому, что многие его привыкли считать источником «плохого» холестерина. Ученые утверждают, что одно съеденное яйцо в день может на 12% снизить риск получить в пожилом возрасте инсульт.

Впрочем, женщинам отказываться от блюд на основе этого продукта тоже нет смысла. Ведь в яйцах содержится внушительное количество полезных для женского организма жирных кислот Омега-6. Именно это вещество является очень важным для профилактики рака груди.

Кроме того, они богаты аминокислотами, способствующими продукции в организме коллагена, делающего кожу более упругой. А в желтках есть большое количество не менее полезного для дам витамина В12, обеспечивающего защиту кожных покровов от внешних влияний. Также в желтках содержатся вещества зеаксантин и лютеин, улучшающие естественное увлажнение кожи.
Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru
Комментарии к новости
Дмитрий27 сентября 2017 12:06

Я этот факт знал и ранее. Я активно занимаюсь спортом, который именуется троеборьем (пауерлифтинг). При сильных нагрузках достигающий 15 поднятых тонн за тренировку нужно хорошо восстановится. Яйца употребляю ежедневно по 2 сырых, но ем только домашние, магазинные варю. В них содержится много незаменимых аминокислот. А насчет "плохого" холестерина слышал, но все это оказалось мифом.

Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Опрос
ТОП Комментарии
Аня пишет:
Хорошая статья. Знаю еще от кашля Бронхобос отличный препарат, эффективность антибиотиков даже усиливает и
Светлана пишет:
Сразу после того как рот пополоскаю холодной водой, что бы остановить кровь, наношу потом пасту афтофикс густую, для
Гуля пишет:
Здравствуйте у меня уже с 31августа в животе стало твердо особенно справа аппетита нет головокружение, сильное
Ксения пишет:
Вовремя не предотвратила заболевание(( Теперь лежу дома лечусь( Всей семьем пьем Эргоферон
Диана пишет:
Очень хороший препарат! Здорово помогает на самом деле, просто даже очень. Детям 13 и 10 лет вылечил сильный кашель за
Юрий пишет:
рецепт восстановления того кому надоела коляска...для тех кто хочет восстановиться могут воспользоваться лекарством