Угревая сыпь и способы борьбы с ней

Угревая сыпь – это дефект кожи и болезнь сальных желез, которое, как правило, выражается черными точками. Поэтому, многих интересует вопрос, как избавиться от этого недостатка кожи и обрести привлекательный вид. Всё чаще люди прибегают к применению китайских мазей в борьбе с акне, более подробно о мазях читайте на сайте: yiganerjing.

В основном, угревая сыпь появляется по таким причинам:

• Нарушение обмена веществ или гормональный сбой (чаще в подростковом возрасте).
• Переходной возраст.
• Неподходящие косметические средства.
• Неправильное питание (жирная пища и фаст-фуд).
• Нехватка витаминов групп A и B.
• Вредные привычки, особенно курение и алкоголизм.
• Наследственность.

К счастью, решение этого недостатка кожи есть.

Самыми эффективными методами считаются:

• Правильное питание.

Как правило, от питания зависит вся работа организма, поэтому, исключите из своего рациона жирную пищу и фаст-фуды. Также, употребляйте больше продуктов витаминов A (масло, сметана, молоко, брокколи и т.д.). И витамины B (овес, каши, рис, бананы, капуста и т.д.).

• Активный образ жизни.

Занимайтесь больше спортом и двигайтесь, ведь так вы восстановите обмен веществ и работу организма в целом. Также, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, на природе, где атмосфера намного чище, ведь так кожа дышит и угри со временем пройдут.

• Вредные привычки.

Из-за курения и алкоголя портится обмен веществ организма, поэтому, появляются угри. Употребляйте больше здоровой пищи и избавьтесь от курения и спиртных напитков, тогда, угревая сыпь со временем исчезнет.

• Меньше косметики.

Как правило, из-за частого использования косметики, угри могут появляться моментально. Поэтому, откажитесь от косметики или посетите косметолога, чтобы узнать, какие средства больше всего вам подходят.

• Отвар ромашки.

Для этого, нам нужно всего лишь заварить ромашку и затем, 2-3 раза умывать ею область, на которой расположены угри. Ромашка является лекарством от многих болезней, поэтому, ваша кожа станет намного чище и красивее.

• «Заморозка».

Чтобы избавиться от угревой сыпи, можно ее заморозить. Для этого, можете приложить к лицу холодный компресс на 10-20 минут, и повторяйте эту процедуру 1-2 раза в день. Со временем, вы заметите, как угревая сыпь проходит и кожа становится чище.

Хотелось бы заметить, что именно эти способы являются действенными и эффективными. Так вы не только оздоровите кожу, но и сделаете ее здоровой и привлекательной.

• Если у ребенка кариес
• Десятая неделя беременности
• 37 неделя беременности
• 30 неделя беременности
• Боль в пояснице

Специально для: Медицинский портал