Тейпирование лучезапястного сустава
Травмы лучезапястного сустава – довольно распространенное явление. Это связано с тем, что в его состав входит сразу несколько костей, соединяющих кисть и предплечье, укрытых прочной суставной сумкой. Он отвечает вращение, сгибание/разгибание, приведение/отведение кисти, но помимо этого принимает разные силовые нагрузки. Поэтому уязвимость данного участка руки очевидна.
Какие могут быть травмы?
- Переломам чаще всего подвержена лучевая кость. Сгибательный перелом возникает при падении на тыльную сторону вытянутой руки, а разгибательный – при падении на ладонь.
- Растяжения и вывихи влияют на работоспособность суставов, причем они могут быть вызваны как травмированием, так и патологическими изменениями в костной ткани.
- Часто причиной болезненных ощущений в данном суставе виновны воспалительные заболевания (бурсит, синовит, тендовагинит, стилоидит), возникающие после перенесенных травм, инфекций, гормональных нарушений и так далее.
- Артриты и артрозы также приводят к травмам, так как при данных заболеваниях наблюдается деформирование и дальнейшее разрушение лучезапястного сустава.
И если с системными заболеваниями часто сталкиваются уже во взрослом возрасте и под воздействием ряда негативных факторов, то от обычных травм при падении в спорте и обычной жизни не застрахован никто.
Как определить симптомы?
Врач определит причину и назначит курс лечения. Наряду с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами специалисты все чаще рекомендуют использовать кинезиотейпирование.
Как действует тейпирование?
Как выбрать схему кинезиотейпирования?
- Подготовьте 2 прямых ленты – 12 и 60 см. Длинный тейп необходимо прорезать – должно получиться небольшое круглое отверстие в середине. В получившееся окошко проденьте средний палец.
- Согните руку и направьте пальцы вниз, наклеив при этом ленту по передней поверхности. Далее разогните руку и зафиксируйте полосу по тыльной поверхности, при этом участок от пальца до запястья должен быть натянут на 40-70%, а далее и до локтя не больше 40%.
- Короткую ленту оборачиваем вокруг кисти, при этом в наиболее болевой точке натяжение должно составлять 70%.
Чтобы провести кинезиотейпирование, важно заказать качественные материалы. Поэтому мы предлагаем большой выбор кинезио-лент для проведения процедуры, которые надежно фиксируются, не препятствуют воздухообмену и гипоаллергенны. Просто добавьте нужное количество лент в корзину и оформите заказ кинезио тейпов на сайте АтлетикМед в этом разделе.
Внимание! Все статьи носят исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением, обратитесь за подробной консультацией к специалисту. Здоровье и медицина: pomedicine.ru
- Острицы и энтеробиоз
- К чему приводит злоупотребление алкоголем
- Туберкулезный менингит
- Онкологические операции в Центре паллиативной помощи
- Черный ноготь на пальце ноги - в чем может быть причина