Глазной тик: почему и как избавиться

Если у вас подергивается веко, то, вероятно, вы столкнулись с глазным тиком – довольно распространенным явлением, знакомым почти каждому взрослому человеку. Внешне эти судорожные сокращения мышц едва заметны, хотя подергивания и пульсация могут быть интенсивными и создавать ощутимый дискомфорт.
Обычно появление нервного тика связывают с нарушениями в работе нервной системы, но существуют и другие не очевидные причины.

Какие факторы могут провоцировать нервный тик?

Стресс
Находясь в стрессовом состоянии, организм начинает активно вырабатывать гормон кортизол, задача которого – приводить мускулатуру в состояние боеготовности в случае опасности. Глазной тик в такой ситуации – одно из проявлений мобилизации всего организма.

Перенапряжение глазных мышц
Зачастую причиной подергивания верхнего или нижнего века является сильная усталость мышечных тканей глаз. Многочасовая, напряженная работа за компьютером, увлеченное чтение книги или длительный просмотр телепередач – все это может привести к перенапряжению глазных мышц. Следует отметить, что глаза могут также уставать от ношения очков и линз.

Плохой сон
Пульсация век нередко беспокоит тогда, когда человек недостаточно высыпается или страдает бессонницей.

Если причина кроется в недосыпе, то после ночи крепкого, продолжительного сна проблема глазного тика, скорее всего, исчезнет уже на следующее утро.

Спиртное и кофеин
Обсуждаемый симптом часто беспокоит людей, которые неумеренно употребляют алкоголь или напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, энергетики). Сокращение ежедневной дозы кофеина и отказ от спиртного помогут избавиться от тика.

Дефицит витаминов в организме
Несбалансированное питание и малое содержание витаминных продуктов в рационе нередко приводит к сбоям в работе многих систем организма. Из-за нехватки питательных веществ может пострадать и нервная система.

При этом глазной тик будет не единственным следствием авитаминоза, а лишь одним из целого ряда сопутствующих симптомов.

Слишком высокие нагрузки
Чрезмерные физические или умственные нагрузки неизбежно приводят к переутомлению и хронической усталости, которые отразятся на функционировании нервной системы.

Синдром сухого глаза
Сухость, резь, ощущение «песка», жжение в глазах – симптомы, весьма характерные для так называемого синдрома «сухого глаза». Как правило, состояние возникает в результате длительного зрительного напряжения и требует своевременного лечения, поскольку существует вероятность развития болезней роговицы. По большей части проблема касается людей пожилого возраста.

Когда следует бить тревогу?

Если глазной тик беспокоит непродолжительный период времени и исчезает сам по себе, то волноваться не стоит.

Однако явление может оказаться небезобидным и указывать на какое-либо заболевание в том случае, если не проходит больше недели и сопровождается другими настораживающими симптомами.
Ситуации, когда требуется посещение кабинета офтальмолога и адекватное лечение:

Аллергическая реакция

К пульсации век при аллергии обычно присоединяется слезотечение, зуд и жжение. Устранить проявления такой реакции помогут антигистаминные средства, назначенные специалистом.

Инфекционные заболевания глаз

Наличие инфекции в глазу нетрудно узнать по припухлости век, покраснению склер, повышенной светочувствительности. Если у вас имеются похожие симптомы, обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить причину и приступить к лечению.

Системный невроз

Самое страшное, если тик вызван системным неврозом. В этом случае помощь врача нужна в экстренном порядке.

• Через сколько заживет послеродовый шов
• Секрет ослепительной улыбки: как ухаживать за зубами
• Гипертония - что стоит о ней знать
• Как избавиться от камней в почках
• Бронхиальная астма у детей и взрослых

Специально для: Медицинский портал