Правила ухода за полостью рта

Каждый современный человек желает иметь красивую и здоровую улыбку. Но не все знают, что состояние зубов и десен зависит не только от наследственных факторов и соматических болезней, но и от качества проведения гигиенических мероприятий. Как нужно ухаживать за зубами, и какие средства уничтожают зубной налет?

Основные средства гигиены ротовой полости

К основным средствам ухода за зубами относятся гигиенические и лечебно – профилактические пасты, а также порошки для удаления мягкого налета. Так как зубные порошки имеют высокую абразивность и в настоящее время практически не используются, главным средством для гигиенической чистки является зубная паста.

Пасты для удаления бактериального налета подбираются врачом – стоматологом, на основании состояния ротовой полости и индивидуальных особенностей пациента (аллергические реакции, наличие сопутствующих заболеваний).

Для здоровых зубов рекомендовано использовать:

• «Blend-a-med PRO EXPERT»;
• «Colgate total»;
• «Новый жемчуг ТОТАЛ 12».

При множественных кариозных поражениях зубов назначаются:

• «President Unique»;
• «Sensodyne» с фтором;
• “SPLAT биокальций».

Для лечения гингивита и пародонтита применяются:

• «Parodontax»;
• «Lacalut aktiv»;
• «ROCS бальзам для десен».

Пасты для профилактики и лечения стоматологических болезней содержат в своем составе витамины, минералы, растительные добавки, и другие активно – биологические компоненты.

Помимо основных средств гигиены рта следует обратить особое внимание на зубную щетку. Основной предмет гигиены по степени жесткости бывает нескольких видов:

• средняя (для здоровых зубов);
• очень мягкая (предназначена для ухода за молочными зубами);
• мягкая (назначается при пародонтите и пародонтозе);
• жесткая (применяется при множественных минерализованных отложениях и налете «курильщика»).

Нужно помнить, что зубная щетка, так же как и паста, назначается стоматологом. Если пациент имеет много кариозных зубов и пользуется мягкой зубной щеткой, то состояние полости рта может лишь усугубиться.

Дополнительные средства и предметы ухода за зубами

К вспомогающим предметам гигиены за полостью рта относятся:

• Флосс

Шелковая или синтетическая нить для очищения межконтактных промежутков бывает вощеной и невощенной, круглой, плоской, ленточной или объемной. Перед выбором флосса нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

• Межзубной ершик

Используется при ортопедическом или ортодонтическом лечении. Форма ершиков бывает конусовидной или цилиндрической формы. Размер и длина гигиенического предмета подбирается на основании физиологических особенностей ротовой полости.

• Ирригатор

Особенностью аппарата является очищение зубов и межконтактных промежутков жидкостью, выбрасывающейся под давлением. В качестве жидкости можно использовать: кипяченую воду, настой ромашки, раствор мирамистина или обычный ополаскиватель. Ирригатор способен не только удалять налет с труднодоступных мест, но и предотвращать воспалительные заболевания десен.

• Скребок для языка

Так как на спинке языка находится огромное количество патогенной и условно патогенной микрофлоры, использование скребка для зыка обязательно.

Также применение такого предмета гигиены необходимо при:

• курении;
• галитозе;
• нарушениях работы органов ЖКТ.

В качестве дополнительных средств ухода за зубами и тканями пародонта используются различные виды ополаскиватель. Они применяются как для профилактики стоматологических заболеваний, так и для лечения воспаления десен и периодонта, уничтожения каресогенной микрофлоры и освежения дыхания.

К примерам эффективных ополаскивателей можно отнести:

• «Фтородент»;
• «Lacalut aktiv»;
• «Асепта»;
• «Listerine total care»;
• «Presinent classic plus».

Правила ухода за зубами и деснами

1. После еды полоскать рот чистой водой или ополаскивателем. Очищать все дентальные поверхности 2 - 3 раза в сутки с использованием специальной щетки и пасты. Правильная техника чистки зубов: щетка располагается под углом 45 градусов. Движения щетки совершаются от десны к режущему краю или «от красного к белому». Время гигиенической процедуры должно составлять не менее 3 минут.
2. Чтобы предотвратить развитие стоматологических болезней и сохранить здоровье ротовой полости на долгие годы, нужно соблюдать следующие гигиенические рекомендации:
3. Ежедневно использовать зубную нить или ирригатор для очищения межзубных промежутков.
4. При наличии протезов и ортодонтических конструкций очищать труднодоступные места следует межзубным ершиком.

Соблюдение гигиенических правил, и правильная техника чистки зубов являются залогом здоровой и красивой улыбки. Помимо этого, для профилактики кариеса и раннего выявления стоматологических болезней нужно посещать стоматолога 1 раз в год.

• Польза утренней зарядки и правила ее выполнения
• Что делать, если держится температура 37°С
• Имбирь для лечения артрита: как принимать, безопасность
• Как связаны бессонница и болезни печени?
• Задачи психологической реабилитации наркозависимых